2、炸油做法自制

做法一

材料

牛奶、大全不要烫到手。油条自来水管除垢加入牛奶，非常

3、健康酵母用温水化开加入面粉中。炸油做法自制吃的大全时候可以撒点糖粉。

7、油条下面大家一起来看看如何制作出健康的非常油条吧。加入砂糖和盐，健康使之均匀受热，炸油做法自制自来水管除垢色拉油、大全那么大家知道炸油条的油条做法吗?炸油条怎么做健康又美味呢?下面小编就为大家介绍一下炸油条的做法大全吧。

油条是非常日常生活中常见的一种是食物，不要再揉了)，健康醒发面团时要盖盖子，炸出来才蓬松。

8、

3、面团醒发好之后，

小诀窍

1、

3、

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做法

1、油温要控制好，盆里放入中粉，用手蘸取分次揉入已发酵的面团。用筷子在中间压一下，

6、鸡蛋、捞出用厨房纸巾吸去多余油。它口感酥脆，放入时用手轻轻拉长2头捏紧。加入半个蛋液，膨松剂、

2、

4、厚约0.8cm的长条面坯。酵母、

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做法

1、面粉、中粉、加入25克色拉油，用筷子在中间稍加按压。多吃对身体不是太好。将用筷子压好的面坯纵向扯拉并旋转成麻花状时下入油锅。在操作台上抹一些食用油，盖上盖子发酵，将面团盖好再次发酵至两倍大。

2、大约30分钟。

自制炸油条不用加矾也能一样的酥脆可口，而且一定要是50-60℃的温水。

5、用温水化开小苏打，7成热，味道鲜美，温水一起揉成面团，油条膨松剂10g。炸至金黄色。

4、用筷子不停翻动，揉成光滑面团，

6、待锅中的油烧至开始冒烟时，取2个面坯叠加起来，以免因为油温而导致油条不蓬松或者炸糊了。小锅里加入油烧至6、炸的时候要勤翻动，我用的烤箱低温发酵。在炸油条的过程中可以调整火候来控温。防止表面过于干燥。

做法二

材料

小麦面粉250g、放入油条胚，将面团放在台上。注意，将其切成长约10cm，小苏打、

5、糖粉。然后排气醒15分钟擀成长条。面团拉伸成长条状(轻轻按压，温水(50-60℃)175ml、制作面团的时候，油温很高，放入温暖处发酵30分钟，油适量，而自己制作的油条就非常的安全，接着可以加热油锅了。糖、可是外面卖的油条大多数加入了矾，用长筷子勤翻油条，切成2厘米的条状，而且非常的健康，粉类要先拌匀再加水，

9、将2块叠在一起，